(3ページ目) いかのレシピ・作り方 （人気順）
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紋甲イカの甘辛炒め 紋甲イカ、●醤油、●本みりん、●お酒、●砂糖 by AKKOのレシピ -
イカチリ 冷凍イカ、長ネギ（大きめのみじん切り）、卵（ＭＳなら2個）、☆豆板醤、☆生姜（すりおろし）、☆ニンニク（すりおろし）、油、水溶き片栗粉、万能ねぎ、★ケチャップ、★酒、★鶏がらスープの素、★水、★砂糖 by そらまる14つくったよ 32 -
ジャガイモとイカと帆立のバター醤油炒め ジャガイモ（中）、スルメイカ切り身、ベビー帆立（冷凍）、バター、醤油、サラダ油、細ネギ by jinLaboつくったよ 3
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めんつゆで簡単♪イカと里芋の煮物 里芋、イカ、めんつゆ、水、砂糖 by ぐりーんさんつくったよ 13 -
やわらかくておいしい。ボイルほたるいかの炒めもの ボイル済みホタルイカ、ごま油、しょうゆ、酒 by シナモンカールつくったよ 5 -
おつまみに超簡単！イカの塩焼き イカ、塩、サラダ油 by ノンパルンパつくったよ 4 -
冷凍カットいか♪いかと筍の塩炒め♫ 冷凍カットいか、水煮の筍、☆酒、☆塩、☆片栗粉、白だし、ごま油、★みじん切り 長ネギ、★みじん切り しょうが、★みじん切り にんにく、鶏ガラスープの素、胡椒 by shimao0 -
水イカの煮付け イカ、●醤油、●砂糖、●みりん、●だしの素 by しまとも2721つくったよ 6 -
PICK UP 
レンジでふっくら”いかめし” イカ、ごはん（温める）、・・具材Ａ・・、しいたけ（みじん切り）、にんじん、茹でたけのこ（みじん切り）、ごぼう（みじん切り）、・・調味料、Ｂ・・、みりん、しょうゆ、・・調味料、Ｃ・・、しょうゆ、砂糖、みりん by はなまる子♪つくったよ 46 -
乾物スルメを戻す方法！ するめ、水、食用重曹 by みゅーちゃんママー -
息子が釣ってきた☆イカ焼き イカ、★酒、★醤油、★みりん、★砂糖 by じゃが塩つくったよ 1 -
＊イカスミパスタ＊ イカスミ入りパスタ、イカスミ（ポレンギ）、イカゲソ（するめいか）、玉ねぎ、ニンニク、塩、黒こしょう、オリーブオイル by はい 山田ですつくったよ 16 -
自宅で簡単！本格プロのイカスミリゾット 米、玉ねぎ、白ワイン、コンソメ、イカの墨煮、バター、イタリアンパセリのみじん切り、エクストラバージンオリーブオイル、塩、こしょう by 料理家ガンガンつくったよ 1 -
いかとじゃがいものガーリック炒め いか輪切り、新じゃが、アスパラ、にんにく、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー by 92treeユ25つくったよ 23 -
いか、にら、もやしのスタミナ炒め いか、にら、もやし、おろしにんにく、しょうが、塩コショウ、醤油、酒、油 by ミスチバス8823つくったよ 2 -
イカとなすの味噌炒め なす、花咲イカ、玉ねぎ、ピーマン、にんにく、鷹の爪、味噌、砂糖、酒、サラダ油 by Honey96つくったよ 2 -
PICK UP 
フライパンで簡単に～本格的なお店の味！パエリア しじみ、シーフードミックス（冷凍）、エビ（有頭・殻付き）、玉ねぎ、ニンニク、パプリカ（赤）、レモン、★水、★トマトペースト、★コンソメ顆粒、★ターメリック、★塩、オリーブオイル①・②、白ワイン、米、ブラックオリーブ（種なし）、黒胡椒 by oppeke22つくったよ 11 -
簡単★美味しい★スルメイカ丼 生スルメイカ、すりおろした山芋、大葉、うずらの卵、刻み海苔、白いご飯、★甘辛ダレ★、◎タカラ本みりん国産米100%、◎めんつゆ、◎刺身用醤油（普通の醤油でも可）、◎わさび by miyabiつくったよ 2 -
いかの甘辛炒め 冷凍いか、醤油、酒、砂糖 by 緑猫つくったよ 4 -
～イカのぽっぽ焼き～浜の味～ イカ、◆醤油、◆酒、◆みりん、◆砂糖、◆生姜、唐辛子（南蛮） by *Memegon*つくったよ 6 -
イカとキャベツのオイスターソース炒め スルメイカ（下処理済み）、キャベツ、ピーマン、太白ごま油、＊紹興酒、＊オイスターソース（牡蠣油）、＊醤油、塩・コショウ by きばなつくったよ 62 -
イカとキムチのチヂミ 玉ねぎ、イカ、キムチ、ニラ、★小麦粉、★片栗粉、★和風だしの素、★水、ごま油、ポン酢(つけだれ) by ゆかんち☆ -
意外な美味しさ♡イカの塩辛スパゲティ パスタ、イカの塩辛、◎ヤマサ昆布つゆ、◎牛乳、バター、刻み海苔 by みさきらりんずつくったよ 1 -
ご飯が旨い！ ピリ辛「ホタルイカ甘辛煮」 冷凍ホタルイカ、水（立て塩用）、塩（立て塩用）、生姜（薄切り）、カイワレ、日本酒、みりん、水、濃口醤油、砂糖、いの一番、豆板醤 by Startrekつくったよ 4 -
イカと小松菜の炒め物♪お弁当にも！ 冷凍イカ切り落とし、小松菜、にんにく、ごま油、醤油☆、酒☆、片栗粉☆、塩、生姜チューブ、オイスターソース、片栗粉、水 by ほぼ和食つくったよ 1 -
子供に大人気☆キャベツとさきいかのサラダ キャベツ、さきいか、コーン、酢、☆砂糖、☆ごま油、☆マヨネーズ、☆すりごま by 今日この頃(ᵔᴥᵔ) -
イカの旨味が浸みたこんにゃくとレンコンの煮物 生イカ（中４杯入り位）、レンコン（できれば小さめで2個位）、こんにゃく、＊酒、＊みりん、＊醤油、＊砂糖、＊オイスターソース、＊水、鷹の爪（種をのぞいて） by えびちり君つくったよ 12 -
冷凍いかフライ 揚げ焼き方法 いかフライ（冷凍使用）、油、お好みで↓、ガーリックパウダー、醤油、中濃ソース by ちぇざ8003つくったよ 1 -
イカのマヨネーズ炒め するめいか、マヨネーズ、醤油、七味、塩・胡椒 by メグちゃん7538つくったよ 3 -
スルメイカのバター醤油炒め スルメイカ(輪切り)、バター(無塩)、醤油、ブラックペッパー、刻みネギ、レモン by ○じゅん◎たま♪○ -
ほたるいかとほうれん草のアヒージョ ほたるいか（刺身用orボイル）、ほうれん草、にんにく、オリーブオイル、塩、塩（ほうれん草茹で用） by ムッカリーナつくったよ 3 -
お鍋に入れるだけ☆簡単イカの煮付け♪ 小イカ、大根、長ネギ、冷凍里芋、生姜、○醤油、○お酒、○砂糖、○水 by ajj1117つくったよ 2 -
ボイルイカの☆フライパンでバター醤油★ ボイルイカ、オリーブオイル、☆バター、☆醤油、☆粗挽きコショウ by ゴールデンアルジータつくったよ 1 -
皮がついてもはねないイカフライ イカ、しょうゆ、コショウ、山椒粉、強力粉、卵白、パン粉、揚げ油 by cookingjujuつくったよ 3 -
イカとジャガイモのしょうゆマヨ焼き ジャガイモ、コウイカ、マヨネーズ、しょうゆ、塩コショウ by まいを☆つくったよ 1 -
ホタルイカと菜の花の春のペペロンチーノ風 菜の花、ホタルイカ、オリーブオイル、鷹の爪（輪切り）、ニンニク、顆粒出汁、醤油 by Jasmine's roomつくったよ 1 -
シーサラダ（回転寿司のやつ） カニカマ、ボイルいか、マヨネーズ、酢 by さえきち -
ボイルヤリイカ☆ショウガ醤油マヨソース ボイルヤリイカ、＊マヨネーズ、＊醤油、＊すりしょうが by きのこのみみつくったよ 6 -
減塩 イカ耳のピリ辛生姜焼き イカ耳、＊濃口醤油、＊みりん、＊酒、＊かつお節粉末、＊おろし生姜、＊唐辛子、油 by 蘭もりつくったよ 2 -
簡単！おつまみ！イカゲソの卵とじ イカゲソ、サラダ油、たまご、しょう油、ねぎ by みずたまSweetつくったよ 2 -
簡単！イカ丸ごとホイル焼き イカ、アルミホイル、しょう油、ゆずこしょう、一味など by あさこんぶつくったよ 2 -
パパ大絶賛！あっという間に！イカのネギ塩炒め☆ イカ（下処理済）、長ネギ、※鶏がらスープの素、※塩、ごま油、※ごま油、※レモン汁、※コショウ by COO'S MENUつくったよ 5 -
切り干し大根とさきいかで☆かみかみ和え☆給食レシピ 切り干し大根、人参(千切り)、きゅうり(輪切り)、塩、☆酢、☆砂糖、☆醤油、☆白炒りごま、☆ごま油、さきイカ(ソフトするめ) by kikiれしぴつくったよ 2 -
アオリイカのバター醤油炒め アオリイカ、バター、酒、醤油、塩コショウ by ゆうひかり -
シーフードミックスで時短☆キャベツの塩だれ炒め キャベツ、シーフードミックス、〇料理酒、〇塩コショウ、〇片栗粉、ごま油、☆水、☆鶏がらスープの素、☆ガーリックパウダー、☆ブラックペッパー、＊片栗粉、＊水 by 美容料理研究家 あゆつくったよ 7 -
柔らか焼きイカの ガーリックバターしょうゆ♪ 柔らか焼きイカ(冷凍)、バター、おろしニンニク、しょうゆ by ●まかろん●つくったよ 6 -
シンプルイズザベスト☆茹でたイカ ヤリイカ、生姜、醤油 by アボカドプリンつくったよ 3 -
冷凍イカで！いかの天ぷら 冷凍いか、天ぷら粉、炭酸水(水) by hinamamつくったよ 8 -
実山椒かおる、ホタルイカの土鍋ご飯 米、ホタルイカ、水、日本酒、醬油、実山椒 by 酔いどれんぬ -
エビとイカのシーフードピザ 市販のピザ生地(直径30ｃｍ)、むきえび、イカ(輪切り)、玉ねぎ、しめじ、ブロッコリー、ミックスチーズ、おろしにんにく(チューブ入り)、バター、小麦粉、牛乳、塩・ペッパー、オリーブオイル by みーちゃん6914つくったよ 4
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