(3ページ目) さばのレシピ・作り方 （人気順）
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フライパンが汚れない！塩さば ホイル焼き 鯖、アルミホイル by ohana.つくったよ 6 -
PICK UP 
鯖の甘酢野菜あんかけ さば(３枚におろしてあるもの)、薄力粉、人参、もやし、緑の野菜(今回は豆苗)、☆醤油、☆砂糖、☆やさしい酢(なんでもいいです)、☆鶏がらスープの素、☆水、水溶き片栗粉 by rrrrringoつくったよ 27 -
洋風★サバのマスタード焼き 鯖、☆醤油、☆酒、☆にんにく（チューブ）、オリーブオイル、粒マスタード、粉チーズ、胡椒 by 蟹店長
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下味冷凍☆鯖の竜田揚げ 鯖、醤油、酒、みりん、砂糖、生姜、（解凍後）、片栗粉、サラダ油 by 食べ盛り３兄弟ままつくったよ 1 -
絶品ランチ♪焼き鯖でサバサンド パン(バケット・フォカッチャ・食パン)、塩鯖の半身、オリーブオイル、玉ねぎ、塩、水菜、マーガリン、マスタード、マヨネーズ、レモン、塩こしょう by にゃんたろみかんつくったよ 9 -
さば缶・驚きの旨さ☆オリーブ油と醤油の力 さばの水煮缶、オリーブ油、しょうゆ、黒コショウ、お好みの香味野菜（なくても可） by takashibonつくったよ 29 -
さば味噌のホイル焼き 骨取塩さば切身、じゃがいも、しめじ、キャベツ、☆味噌、☆お酒、☆みりん、☆砂糖、水 by 楽天出店店舗：銚子飯田商店 楽天市場つくったよ 1 -
さっぱりと♪お酢を入れて♪鯖の煮付け さば、しょうが、醤油、酒、砂糖、みりん、酢 by koko0730つくったよ 3 -
揚げないサバの竜田揚げ サバ切身(無塩)、◯醤油、◯みりん、◯酒、◯生姜チューブ、◯にんにくチューブ、片栗粉、ごま油 by yun36(レポ返します)つくったよ 5 -
洋風にアレンジ❗️塩さばとじゃがいものジャーマン風 塩さば（三枚におろしたもの/半身）、じゃがいも、玉ねぎ、にんにく、スライスチーズ（溶けるタイプ）、レモン汁、塩、黒こしょう（粗びき）、小麦粉、オリーブ油 by S_AND_Sつくったよ 4 -
鯖の照り焼き サバフィーレ、片栗粉、サラダ油、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖 by kuroko1つくったよ 1 -
グリルもお皿もキレイなまま♪アルミホイルで♪焼き鯖 鯖の切り身、塩、アルミホイル by みずたまSweetつくったよ 26 -
和食の定番比率で作る♪さばの醤油煮 さば（切り身）、●水、●酒、●醤油、●みりん、●砂糖、●和風だし、しょうが（スライス） by GanGenつくったよ 8 -
フライパンひとつで 鯖の甘辛 ♪ さば、酒、片栗粉、☆酒、☆砂糖、☆しょうゆ、☆みりん、サラダ油、白ごま by ●まかろん●つくったよ 2 -
サバと茄子のみぞれ煮 サバ(三枚におろした)、茄子、大根おろし、塩、砂糖、醤油、みりん by テレ屋のトリー -
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ワインに合う魚料理！サバのトマトソース添え サバ切り身、玉ねぎ、ホールトマト、オレガノやバジル、ニンニク、塩コショウ、小麦粉 by jarinko1124つくったよ 41 -
さばの甘酢あえ 骨取塩さば切身、玉ねぎ、ピーマン、☆トマトケチャップ、☆砂糖、☆酢、片栗粉 by 楽天出店店舗：銚子飯田商店 楽天市場つくったよ 2 -
サバの西京焼き 鯖、塩、☆味噌、☆酒、☆みりん、☆砂糖 by カゲジジつくったよ 8 -
ダイエットレシピ！サバ缶ともやしのキムチ味噌汁 サバの水煮缶、もやし、キムチ、味噌、水、青ネギ by ゆきやま♪ -
ゴマサバのカレー風味ソテー♪ 冷凍ゴマサバ切り身(冷凍じゃなくて可)、塩、薄力粉、粉チーズ、カレーパウダー by jiru -
ふっくら！！鯖の塩焼き☆大根おろし添え 鯖、酒、塩、大根、しょうゆ by きのこのみみつくったよ 19 -
子供も大好き給食の味？トロッと甘めの鯖の味噌煮!! 鯖、○生姜、○砂糖、○味噌、○酒、○みりん by yu－－ -
さばの生姜風味焼き さば、みりん、しょうゆ、しょうが by tommeg1202つくったよ 2 -
簡単アスパラとサバ缶の炒り卵 アスパラ、サバ缶(オイル漬け)、卵、塩コショウ by Erimickeyつくったよ 2 -
簡単 さばのからあげ甘辛ダレ さば、小麦粉、片栗粉、砂糖、醤油、みりん、揚げ油 by カイちゃん2238 -
うまうま！塩サバのチーズ照り焼き 塩サバ、○醤油、○みりん、○砂糖、とろけるチーズ by kumi-mama-つくったよ 3 -
子供に人気♪塩サバのカレー竜田揚げ 塩サバ、カレー粉、片栗粉、サラダ油、酒 by ruck-ruckつくったよ 3 -
黄金比☆さばの煮付け さばの切り身、しょうが、長ネギ、梅干し、醤油、酒、みりん、砂糖、水、白髪ネギ by na25xxつくったよ 6 -
サバの照り焼き丼 サバ、キャベツ、片栗粉、醤油、みりん、酒、砂糖、ごま、ごはん by fuji-recipeつくったよ 2 -
簡単！秋さばの塩焼き！ さばの切り身、塩、レモン汁 by 簡単料理レシピもこつくったよ 16 -
サバ缶を使った簡単パスタ スパゲッティ、お湯（ゆで用）、塩（ゆで用）、サバ缶、鷹の爪、にんにく、キャベツ、塩胡椒、オリーブオイル by miyu0406♡ -
レンジでカンタン！ 鯖と しめじの 酒蒸し 塩鯖、しめじ、調理酒、ポン酢 by ほこ9574 -
✿我が家定番のサバの甘辛生姜煮✿ 生サバ（ゴマサバ）、◇酒、◇醤油、◇みりん、◇砂糖、◇生姜 by ◆ひろちゃんつくったよ 7 -
簡単に✨ご飯に焼き鯖乗せて✨焼き鯖寿司 ↓あるもので、ご飯、焼き鯖、甘酢生姜、しそ、すし酢、(※1合につき大さじ2) by あきちゃんで～すつくったよ 9 -
鯖そぼろ ⭐︎鯖の水煮缶、⭐︎しょうゆ、⭐︎はちみつ、⭐︎しょうがすりおろし、おにぎり海苔、白米おにぎり by おにぎり研究室 -
魚焼きグリルで！ごま鯖と焼き紫キャベツ！ ごま鯖、紫キャベツ、ポン酢 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
簡単レンチン鯖キャベツ キャベツ、鯖の水煮缶、○塩、○あらびき胡椒、○黒酢、○マヨネーズ by みかんりんごつくったよ 6 -
焼き鯖のピリ辛酢醤油漬け 鯖（文化干し）、*酒、*おろし生姜、**酢、**醤油、**きび砂糖、**長ネギ、**鷹の爪 by leopoo -
さば味噌缶のチーズ焼き さば味噌缶、玉ねぎ、◇醤油、◇生姜擦りおろし(下味用)、とろけるチーズ by mamichin555つくったよ 11 -
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簡単！冷凍フィレ鯖の唐揚げ アジアンカレーソース♪ 冷凍フィレ鯖(三枚おろし)、片栗粉、蓮根スライス(水煮)、ナス、ベビーリーフ(あれば)、○ココナッツミルク、○カレー粉、○ナンプラー、○塩 by acchan66つくったよ 14 -
こんがり美味～なサバの竜田揚げと焼きさつまいも♪ さば、ショウガ（チューブ）、しょう油、みりん、片栗粉、ゆでさつま芋 by kojarin7つくったよ 1 -
お弁当に美味！サバの中華風味竜田揚げ♪ マルコメ鶏がら塩糀スープの素、さば、大葉、酒、しょう油、ショウガ（チューブ）、片栗粉 by エゾモモンガさん -
たまらない味です！塩サバの燻製♪ 塩サバ、砂糖(スモーク用)、スモークチップ by くろぴょんつくったよ 1 -
美味しい！小鯖の唐揚げ☆ 小鯖、醤油、みりん、片栗粉、小麦粉 by na-maママつくったよ 1 -
塩鯖を使った簡単おにぎり 塩鯖、ご飯、醤油、すりごま、青のり、生姜すりおろし by feb☆babyつくったよ 1 -
しめ鯖(きずし)の作り方 鯖、大根のつま、大葉、塩、酢、砂糖、昆布 by singarimakeつくったよ 1 -
冷凍塩サバのフライパン焼き ☆簡単焼き魚☆ 冷凍塩サバ、サラダ油又はオリーブオイル、酒 by o☆shin -
塩サバを簡単に焼く方法(洗い物を減らす) 昆布塩サバ、大根、味ぽん by じゃが塩つくったよ 16 -
幼児食☆フライパンで♬小麦粉まぶした食べやすいサバ 塩サバ、小麦粉、サラダ油 by みゅうしろつくったよ 1 -
めんつゆで♪鯖の味噌煮 鯖、生姜、めんつゆ、味噌、みりん、酒、水 by koko0730つくったよ 1
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