JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
さばは塩焼き以外にもいろいろな焼き方がありますよ。味付けによっていろいろな料理を楽しめるので、いつもと違うさば料理を作ってみるのもおすすめです。今回はそんなさばを主役にした献立をご紹介いたします。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
香ばしい風味を味わえる、さばのレモンバタームニエルです。レモンの爽やかな風味とバターのコクがよく合いますね。和食以外のさば料理を食べたい時にもおすすめの1品です。副菜はかぼちゃとりんごのサラダにしましょう。鮮やかなオレンジ色がきれいな1品です。電子レンジで簡単にできるのもうれしいですね。キャベツのコンソメスープには、にんじん、小松菜、ウインナーが入っています。
ごはんによく合い食欲そそる、さばのにんにくしょうが焼きです。にんにくとしょうがをたっぷり使って、さばの臭味が気にならない1品ですね。エリンギがない場合は、しめじ等他のきのこでも代用できます。副菜はお弁当やおつまみにもおすすめの、れんこんとちくわのきんぴらにしましょう。ちくわを入れることで簡単に旨味が増し、ついつい食べたくなる1品ですね。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
レタス
4位
トマト
5位
にんにく
6位
豆腐 グラタン
7位
ごぼう
8位
きゅうり
9位
アワビ
10位
朝食 炒めもの