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安納芋で塩ココア レシピ・作り方

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ブ〜子
芋の甘さでお湯で作って、糖類なしでも美味しい！
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

ココア（調整）
小匙　２
安納芋（マッシュしたもの）
大匙　１
岩塩
パラリ
湯
１８０ｍｌ
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作り方

  1. 1
    マグにココアと芋を入れて湯を先に３０ｍｌぐらい入れる
  2. 2
    芋を伸ばすように混ぜあわせてココアを溶かす
  3. 3
    残りのお湯を入れて、岩塩をパラリと入れたらできがり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

芋を混ぜてココアを作ってみました

公開日：2013/12/16
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関連情報

カテゴリ
ココア

このレシピを作ったユーザ

ブ〜子 ２０１９年　 マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ！

つくったよレポート（ 2 件）

2014/04/18 23:05
サツマイモ大好きです♪甘くてとっても美味しかったです♪ ごちそうさま(＾ ＾)
mayumi‐1101
薩摩芋好き一緒♪イモ類全般大好き☆炭水化物なしでは生きていけない（笑）
2013/12/17 02:39
こんばんはぁ❤塩が良い仕事してるねぇ～！安納芋の甘みでめちゃ美味しかったよ❤うまごっち❤安納芋食べ尽くしたから、また買ってこよう♪♪
ぷ〜みぃまま♪
こんにちは　今年は芋のアホ買いだめをセーブして安納芋でプチリッチ感を味わってるよ（笑）最近、塩の取りすぎも気になるけど塩も糖も抜け出せないね（苦笑）

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