水切りヨーグルトで、デザートフルーツサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ヨーグルト
- 大匙２杯
- ドラゴンフルーツ
- 1/2個
- バナナ
- 1/2本
- 蜂蜜
- 大匙１杯
作り方
-
- 1
- ざるの上にキッチンペーパーをひき、その上にヨーグルトをのせ、冷蔵庫の中で一晩水切りしておきます。
-
- 2
- ドラゴンフルーツとバナナの皮をそれぞれむき、一口大に切ります。
器に盛り付けその上からヨーグルトをかけ、さらに蜂蜜をまわしかけて完成。
きっかけ
一晩水切りしておくとヨーグルトがクリームチーズに？レアチーズケーキ風でおやつにも朝食にもお勧めのヘルシーフルーツサラダ。
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