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おやつに♪　寒天とクッキーでパフェ風♪ レシピ・作り方

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ブ〜子
チョコチップクッキーが食べれて幸せ♪
みんながつくった数 4件

材料（１人分）

寒天（無糖）
１カップ
プレーンヨーグルト（無糖）
大匙　２～３
チョコチップクッキー
３０ｇ
オリゴ糖
大匙　半分
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作り方

  1. 1
    寒天は水２５０mlに対して粉寒天小匙半分を煮溶かして固めたものを使いました。市販品でも手作りでもお好きな物を使ってください
  2. 2
    寒天をさいの目にカットしてグラスに入れてオリゴ糖をかけヨーグルトをかける
  3. 3
    上から手で割ったチョコチップクッキーをトッピングして出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好きなクッキーで作ってください♪ クッキーが入ると満足感がアップ！

きっかけ

ちょこっとヘルシーなパフェを作ってみました

公開日：2013/03/05
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関連情報

カテゴリ
パフェ

このレシピを作ったユーザ

ブ〜子 ２０１９年　 マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ！

つくったよレポート（ 4 件）

2013/05/15 23:53
パフェ風につられてｗ クッキーでさくさくヨーグルト美味しかったです♪寒天で半分ヘルシー↑ ごちそうさまでした☆
だいすけ3
だいすけさん　いつもレポありがとうね！大食いなので寒天でかさまし（笑）必須です！ココアレポ　ごめんね　あっちも作ったらレポ行くね　メッチャ好みのレシピを見つた！
2013/03/24 00:40
チョコチップクッキーを入れて作ったよ♪クッキーも美味しくって手が止まらないけどカロリー０の寒天と一緒に食べるとお腹も少し膨れて満腹感が出るね（笑）うまごち～♪
momotarou1234
モモさん　こんばんは　いつもレポありがとう☆相変わらず寒天食べまくってるけど、やはりおやつが別腹でお腹膨らんでも必ずまたおやつに手が伸びちゃって（苦笑）
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