ミックスジュース♪　キャベツ＆バナナ＆グレフルーツ レシピ・作り方

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ブ〜子
糖類なしでバナナで甘みをつけました♪
水の割合いが多いのでサラリと飲めます
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

キャベツ（外側の大きめの葉）
２分の１枚
バナナ
２分の１本
グレープフルーツ
４分の１カット
ミネラルウォーター
１００ｍｌ

作り方

  1. 1
    グレープフルーツは内側の皮もむいて実だけ使います。バナナは皮をむき輪切り、キャベツは小さくカット
  2. 2
    カットした材料と水をジューサーに入れてスイッチオン♪形がなくなるまで撹拌する
  3. 3
    グラスに注いで出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

糖類を入れてないダイエット中のフルーツジュースとして作ったので、甘さの追加はお好みで！

きっかけ

ダイエット中なので、糖類ないしでバナナの甘みで低カロリージュースを作ってみました

公開日：2012/11/05
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関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース

このレシピを作ったユーザ

ブ〜子 ２０１９年　 マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ！

つくったよレポート（ 2 件）

2014/09/03 23:27
こんばんは～♪ 蒸し暑いですね～汗。 とっても美味しかったです♪ ごちそうさま(＾ ＾)
mayumi‐1101
承認が遅くなってごめんなさい　いつもレポ嬉しいです！今月もズレちゃってるけど開き直って楽しくレポに伺います(笑）
2012/11/13 21:07
とても美味しかったです。ご馳走様でした。
tonokohimeko
tonokohimekoさん　こんばんは　私のジュースに挑戦してくれる勇気に大感謝♪嬉しいよぉ～　つくレポありがとうございます

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