グリーンスムージー♪ バナナ・梨・青梗菜・ピーマン レシピ・作り方
作り方
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- 1
- 青梗菜はサラダ青梗菜と明記されたもの、ピーマンも特別栽培となっていたものを生のまま使いました
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- 2
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- バナナは皮を剥き輪切り、ピーマンはヘタと種を取り除き、青梗菜も小さくカット
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- 3
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- 水を入れてスイッチオン♪形がなくなるまで撹拌して、グラスに移してできあがり♪
おいしくなるコツ
少し冷蔵庫で冷やしてから飲むと美味しいです
きっかけ
話題のスムージーを作ってみました
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