ダイエット中の方に♪ほんのり甘くて満足緑茶♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 緑茶の葉
- 大さじ1/2
- お湯
- 180ｍｌ
- 黒糖
- 小さじ1～2
- 生姜チューブ
- 1ｃｍ
作り方
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- 1
- 急須に緑茶を入れる。お湯を注ぎ、1分待つ。
-
- 2
- マグカップに黒糖と生姜を入れて緑茶を注ぎ、スプーンでかき混ぜて黒糖と生姜が溶けたらできあがり♪
おいしくなるコツ
もう少し甘みをつけたい方は黒糖を増やしてください♪間食するよりも黒糖の甘みで血糖値を上げた方が断然体にいい！一緒にビタミンやミネラルもとれます（*＾＾*）生姜で体もぽかぽか～♡代謝ＵＰ！
きっかけ
甘くて温まる緑茶が飲みたくて♪