苺のミルクスムージーレシピ・作り方

Name: 苺のミルクスムージー
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 苺 １２５グラム; 牛乳 １８０ミリリットル; 砂糖 大匙１と１/２

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約10分
300円前後

うさぴょん005

かなり控えめな甘さです♪

材料（１人分）

苺　: １２５グラム

牛乳: １８０ミリリットル

砂糖: 大匙１と１/２

作り方

1

苺はへたをとって、凍らせる。
2

凍った苺、牛乳・砂糖を一緒にミキサーにかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

夏は出来たらすぐ飲まないと食感がすぐ変わってしまいます。

きっかけ

数年前はまってました。

公開日：2011/03/10

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このレシピを作ったユーザ

うさぴょん005 卵、牛乳、えび・ほたて・いか、魚卵、貝、胡桃、そば、豚、椎茸、イースト、桃、林檎などにアレルギーがある方も、良かったら参考にどうぞ。（但し家族それぞれアレルゲンが異なるので、使用しているものもあります。）最近のレシピは、蝶形骨洞炎・起立性調節障害（起立不耐）・慢性疲労症候群・舌痛症・喘息・睡眠時無呼吸症候群・ニ連性不整脈・骨軟化症・高カリウム血症の息子のためのものが多いです。お互い頑張りましょう♪