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トマトと豆腐のサンドイッチ レシピ・作り方

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yukkiy8
ヘルシーでお勧めです。

材料(1人分)

薄切り食パン
1枚
トマト
2分の1個
豆腐
20g
Aオリーブオイル 醤油
各小さじ1
マーガリン
小さじ1
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作り方

  1. 1
    豆腐は水切りして粗く崩しておく。
    トマトは一口大に切る。
  2. 2
    ボウルにAを入れてよく混ぜる。1を入れて和える。
  3. 3
    パンの片面にマーガリンを塗っておく。
  4. 4
    1枚目のパンに2を乗せてもう1枚のパンで挟む。

おいしくなるコツ

オリーブオイルと醤油で和えてシンプルに作りました。

きっかけ

豆腐とトマトが合うと思ったので

公開日:2018/06/13

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カテゴリ
サンドイッチ全般

このレシピを作ったユーザ

yukkiy8 40代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。

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