キャベツにぴったり塩ダレチアシードジュレレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

いつものドレッシングと一緒にチアシードを戻すだけでジュレ風に！キャベツに健康的なチアシードをかけるだけ♪クセもなく食べやすいです♪

材料（1人分）

キャベツ: 葉3枚程度

チアシード: 小1

水: 大3

キャベツの塩ダレ: 大2

作り方

1

キャベツを洗い水気をきっておく
2

チアシード、水、ドレッシングを全部合わせてしばらくチアシードが膨らむまで15分程度待つ
3

キャベツにたっぷりかけてお召し上がり下さい！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

チアシードのレシピが少ないので自分で一番食べやすい方法を考えました♪

公開日：2017/02/09

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: その他のドレッシング

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

その他のドレッシングの人気ランキング

絶賛♪グリーンサラダ～基本だけでも♪簡単野菜サラダ

プロ直伝♪秘密のオニオンドレッシング

食べやすい！白いフレンチドレッシング

簡単混ぜるだけ♪　オリーブオイルドレッシング

うま塩ドレッシング♪

☆人参と玉ねぎのドレッシング☆

QPさんに近づいた？ごまドレッシング

激ウマ★人参ドレッシング

イルキャンティ風ドレッシング

インドカレー屋さんの赤いドレッシング

その他のドレッシングのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

バーベキュー
TOP10

小松菜
TOP10

梅ジュース
TOP10

とうみょう（豆苗）
TOP10

アスパラ
TOP10

ホットケーキミックス
TOP10

ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする