野菜たっぷり☆ハムサンドレシピ・作り方

Name: 野菜たっぷり☆ハムサンド
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 食パン （6枚切り） 1枚; レタス 1枚; 玉ねぎ 小1/4個; キュウリ 1/6本; ハム 3～4枚; マーガリン 適宜; マヨネーズ 適宜; 黒コショウ 適宜

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18kyoya

野菜をたくさん食べたくていっぱい挟んでみました。ちょっと食べにくくても気にしない＾＾

みんながつくった数 3件

材料（1人分）

食パン　（6枚切り）: 1枚

レタス: 1枚

玉ねぎ: 小1/4個

キュウリ: 1/6本

ハム: 3～4枚

マーガリン: 適宜

マヨネーズ: 適宜

黒コショウ: 適宜

作り方

1

玉ねぎはスライスして水にさらしておく。
2

食パンを2枚にスライスしマーガリンを塗る。
3

片方のパンにレタスを敷いてマヨネーズ、黒コショウをかける。量はお好みで。
4

水気を切った玉ねぎと斜めにスライスしたキュウリをのせる。
5

ハムをのせたらもう1枚のパンで挟んで完成！！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜をいっぱい食べたいので挟めるだけ挟んでみました。食べにくくても気にしない。気にしない。

公開日：2011/02/09

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このレシピを作ったユーザ

18kyoya 長い間やっていなかったお菓子作りを復活させました。以前買った型とか道具とかを棚の奥からひっぱり出してきていろいろと作ってます♪ ご覧いただいきありがとうございます*^-^*そしてお気に入りに登録してくれた方さらにありがとうございま～すっ！長年愛用していたオーブンがついに壊れてしまい泣く泣くお別れしました；＿；新しいオーブンを早く使いこなせるように奮闘中です！！