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塩昆布とあおさと天かすのおにぎり レシピ・作り方

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Tiara.m
朝食にぴったり。
みんながつくった数 1件

材料（１個人分）

ごはん(今回は雑穀ごはん)
お茶碗半分くらい
塩昆布
３ｇ～
あおさ
小さじ１/３
天かす
小さじ１
味塩
少々
味付け海苔
２枚
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作り方

  1. 1
    ごはん・塩昆布・あおさ・天かすを混ぜる。
  2. 2
    手に塩(少量)を付け、ごはんを乗せ１を入れて握る。
  3. 3
    のりを巻いたらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家にあるもので作りました。

公開日：2013/10/31
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関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり塩昆布
関連キーワード
おにぎり ごはん 塩昆布 あおさ
料理名
塩昆布とあおさと天かすのおにぎり

このレシピを作ったユーザ

Tiara.m

つくったよレポート（ 1 件）

2013/12/05 16:45
こちらも一緒に作ったよ〜♡ラップが無い〜^^;在庫も無い〜w笑くしゃくしゃアルミホイルで恥ずかしいよ〜(･_･;ラップの特売買ってきますぅ〜♪ごち様でした♡
やなママ☆
やなママ7360さん、こんばんは♪アルミホイル恥ずかしくないよー！すごく美味しそう❤ラップってないと困るよねー！特売買えたかな(笑) いつもレポ有難う(^^)❤

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