トマトスムージー レシピ・作り方

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miunoyama
疲れた時のビタミン補給に。

材料（1人分）

冷凍ミニトマト
５粒
グレープフルーツジュース
100ｃｃ
はちみつ
大匙1

作り方

  1. 1
    洗ってへたを取り凍らせておいたミニトマト、グレープフルーツジュース、はちみつをブレンダーカップに入れ、がーっと混ぜる。
  2. 2
    トロっとしたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ブレンダーをもらったので、いろいろ考えて作ってみようと思って。

公開日：2012/08/22
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関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
料理名
スムージー

このレシピを作ったユーザ

miunoyama 料理はあまり得意ではないけれど、子供たちの喜ぶ顔が見たい。子沢山家庭なので、手間がかからず簡単に手早くできて、だけど栄養バランスがとれていてボリュームのある料理を心がけて作っています。

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