菌活レシピ☆ゆず甘酒で酵素スムージー レシピ・作り方

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うーたんレシピ
ゆず甘酒で菌活☆キウイは酵素が多い果物♪朝一番に飲んでもらいたい美肌スムージーです。

材料(1人分)

ゆず甘酒
大さじ1
キウイフルーツ
1個
イチゴ
5個
プレーンヨーグルト
大さじ2
6個
エキストラバージンオリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1
    イチゴは洗ってへたを取る。
  2. 2
    すべてをミキサーにかける。
  3. 3
    グラスに注いで出来上がり。

おいしくなるコツ

キウイやエキストラバージンオリーブオイルには酵素が多く含まれています。ゆず甘酒プラスでいつもと違った味に。お好みで小松菜やニンジンなどの野菜をプラスしてください。

きっかけ

ゆず甘酒のアレンジレシピ

公開日:2013/05/17

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース

このレシピを作ったユーザ

うーたんレシピ おいしく、簡単、健康に。旬の素材を生かした、体に優しい菌活レシピを研究中!菌活ブログはこちら!http://plaza.rakuten.co.jp/utanuutan/ 土佐のしょうが町販売している液体濃厚塩麹・柚子茶など家にある材料でちょちょいとできる健康で簡単なレシピをご提案中☆ 土佐のしょうが町 本店  http://www.shoga3.jp/

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