パフェ風♪ヘルシーグレープフルーツ レシピ・作り方

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micoドキンちゃん
グレープフルーツをそのまま食べても美味しいけど、ちょこっとプラスしても美味♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

グレープフルーツ
1/2個
フルーツグラノーラ
大さじ1
ヨーグルトクリーム
大さじ1
バニラシュガー
3振り

作り方

  1. 1
    グレープフルーツを、半分にして、皮をむく。
  2. 2
    薄皮も取り除き、カップに入れる。
  3. 3
    レシピID:1910004538
    ヨーグルトクリームを使いました。

    *カロリーは高くなるけど、お好みで生クリームのホイップクリームでもO,K
  4. 4
    グレープフルーツの上に、フルーツグラノーラをかけて、ヨーグルトクリームをのせ、バニラシュガーを振りかけたら、出来上がり。

おいしくなるコツ

ヨーグルトクリームの量や、フルーツグラノーラの量は、増量しても、美味しくいただけます♪お好みで、どうぞ♪

きっかけ

グレープフルーツに、ちょこっとプラスして、さらに美味しくしたいなぁ~と。

公開日:2013/04/02

関連情報

カテゴリ
グレープフルーツ
料理名
グレープフルーツ

このレシピを作ったユーザ

micoドキンちゃん レシピを通じて お知り合いになった皆様(*^▽^*)いつも、あたたかく見守ってくださり♡(*^▽^*) つくレポに感謝です♡忙しいのに作って撮影してつくレポを下さる事に感謝です♡ YouTubehttps://www.youtube.com/@dokincyan3333に遊びに来てね♪(*^▽^*)ノ ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/dokin0298/

つくったよレポート( 1 件)

2013/04/07 14:39
水切りYG&GFはデコポン代用で♪うちでは私しか果物食べないから大量デコポン消費に明け暮れてるの~(^^ゞさくさくグラノとジューシー果物&クリームのコンビが旨♡
sundisk*
デコポン^▽^いいね♪果物って美味しいのにねぇ♪デコポン消費、羨ましい♪^▽^量があると大変なのかな^^;けどビタミン摂取で美肌じゃん♪♡^▽^♡ありがとうね♪

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