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ハムたまごサンドレシピ・作り方

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約10分
100円以下

レタスが欲しいところですが、、、
ありあわせサンドウィッチです。

材料（１人分）

食パン: 1枚

マーガリン: 適量

たまご: 1個

水: 小さじ１

ハム: 1枚

マヨネーズ: 大匙１

乾燥パセリ: 適量

塩コショウ: 少々

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作り方

1

ゆでたまごを作る。
2

ゆでたまごをつぶし、水小さじ１、マヨネーズ、パセリ、塩コショウをいれてまぜる。
3

パンにマーガリンを塗り、ハムをのせて２つに切る。
２を乗せて重ね合わせて完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あり合わせの材料で作りたくて。

公開日：2010/12/25

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関連情報

カテゴリ: サンドイッチ全般

関連キーワード: サンドウィッチ簡単ピクニック弁当

料理名: ハムたまごサンド

このレシピを作ったユーザ

omameshan 常にダイエットしています（笑）運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）

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