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[レンジ]メークインとキャベツの温サラダ レシピ・作り方

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1=1*menulis di udara*
キャベツとメークインをレンジでやわらかくしたホットサラダです。片栗粉をまぶしてもっちり感で満腹感に♪

材料(1人分)

キャベツ
2〜3枚
メークイン
小3個
水(メークイン用)
200cc
片栗粉
大さじ1
ラーメンスープ粉末
小さじ4分の1
しそふりかけ
小さじ4分の1
黒いりごま
小さじ2分の1
あおさ
小さじ2分の1
ケチャップ
少量
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作り方

  1. 1
    片栗粉、ラーメンスープ粉末、しそふりかけ、黒ゴマ、あおさを用意しておく
  2. 2
    ①キャベツをスチーマーに入れて軽く洗って水をきりフタをする

    ②レンジ500wで3〜4分熱する

    ③レンジができたらスチーマーのフタを取らず数分蒸らす
  3. 3
    ①耐熱皿にメークインをカットしていれる

    ②水を入れ、5分さらす
  4. 4
    ①メークインの皿の水をきる

    ②ラップをメークインに密着させるようにかぶせる

    ③レンジ500wで4分加熱する
  5. 5
    ①蒸らしたキャベツをキッチンばさみで刻む

    ②レンジから取り出したメークインとキャベツをあわせる
  6. 6
    ①最初に用意した片栗粉などをメークイン&キャベツにふりかけよく混ぜ合わせる

    ②小皿にとり、ケチャップで飾ってできあがり

おいしくなるコツ

よく混ぜ合わせる♪

きっかけ

メークインがお買い得でしたので

公開日:2022/03/15

関連情報

カテゴリ
その他のシリコンスチーマーで作る料理キャベツポテトサラダじゃがいもホットサラダ・温野菜

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1=1*menulis di udara* 電子レンジ/シリコンスチーマー/キッチンばさみ/深めホットプレート/トースター/瞬間湯沸かしポット/やわらか調理

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