刻みパスタ＊かつお缶＊キャベツ(ヨーグルト添え) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かつお缶は下の写真のマルハニチロ味付けフレークを使います

2. 2

   ①キャベツをザク切りにします
   
   ②シリコンスチーマーに入れ軽く洗って水をきります
   
   ③電子レンジ500wで4分熱します

3. 3

   ①レンジができたらスチーマーをかつお缶の上におき、蒸らしておきます
   
   ②その間スチーマーの余熱でかつおを缶ごとあたためておきます

4. 4

   ①深めホットプレートにパスタと水を入れ、規定の時間ゆでます
   
   ②ゆであがったらお皿に入れます

5. 5

   ①スチーマーのキャベツをパスタの上に入れます
   
   ②キッチンばさみでキャベツとパスタを刻みます

6. 6

   ①かつお缶の中身をのせます
   
   ②ヨーグルトをのせます
   
   ③ゴマをかけます
   
   できあがり