レンジですぐできる！卵とカニかまのポケットサンド♪ レシピ・作り方
作り方
-
- 1
-
- レタスを洗い、水をきっておきます。
食パンを半分に切り、中に切りこみを入れ袋状にします。
(小さめのナイフを使用した方が切りやすいかも！？)
-
- 2
-
- マグカップに卵を割りいれ軽くとき、塩こしょうをふります。
レンジ(500～600W)４０秒で一度かき混ぜ、さらに10~20秒加熱します。
(少しとろっとした状態で止めて下さいね)
-
- 3
- レタスとマヨネーズであえた２をパンの切り込みに入れ、半分に切ったカニかまをつめたら出来上がりです♪
おいしくなるコツ
レンジをかけすぎると卵がカスカスになってしまいます。まだ早いかな、という所で止めて余熱で火を通すとトロトロで美味しくなります♪
きっかけ
忙しい朝、栄養のあるものを手早く作りたくて。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません
これ一品で栄養もとれて、洗い物も少ないです(^▽^)/