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りんごとグレープフルーツのスムージー レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ココアケア
ビタミンたっぷり&りんごはこれからの季節にぴったりです
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材料(1人分)
りんご、グレープフルーツ
各1/3個
オレンジジュース
3/4カップ
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作り方
1
グレープフルーツは皮をむき、実だけを取り出します。
2
りんごは皮をむき、いちょう切りにします。
3
ミキサーに1、2、オレンジジュースを入れスイッチON.
1分ぐらいかき混ぜたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
りんごはこれからの季節にぴったりなので。
公開日:2014/10/04
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