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お弁当にもおつまみにもナイス♪ちくわのマヨポパイ♪ レシピ・作り方

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100円以下

りなほっぴー

いつもの胡瓜に飽きたらぜひ試して下さい♪
栄養価はこっちの方が断然高いです(^ー^* )♪

材料（１～２人分）

ちくわ: １本

ゆがいたほうれん草: １株程度

マヨネーズ: 小１

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作り方

1

ちくわは横にして真ん中で斜め切りにする

ほうれん草は水気をキッチンペーパーなどでしっかり拭き取り
（カラカラ感ある位がベスト）
マヨネーズと和える
2

お箸で切ったちくわにほうれん草をちょいちょいっと詰めて行き
マヨネーズが垂れていれば拭き取り完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ちくわの変わりダネレシピ♪

公開日：2011/02/27

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関連情報

カテゴリ: かわいいおかず

料理名: 創作料理

このレシピを作ったユーザ

りなほっぴーこんにちわ♪ 美味しいの大好き、節約大好き、手抜き大好き、d(￣･￣)ヾ(^o^; )ｵｲｵｲ主婦のレシピ帳です♪

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