豆乳ジュース♪青梗菜・バナナ・プルーン・生姜 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   青梗菜はざく切り、バナナは適当な大きさにきっておきます。

2. 2

   （１）とプルーンと生姜と炭酸水をブレンダーへ入れ、つぶれるまでスイッチオン。

3. 3

   豆乳を加え、ひと混ぜしたらできあがり。