ブレンダーで豆乳ジュース♪Wベリーとヨーグルトレシピ・作り方

Name: ブレンダーで豆乳ジュース♪Wベリーとヨーグルト
Total time: 5 min
Yield: 1人分
Ingredients: 炭酸水 50cc; 無調整豆乳 100cc; プレーンヨーグルト 50g; 冷凍いちご 5個; 冷凍ブルーベリー スプーン5杯

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5分以内
100円以下

まの９２５

大好きで体にいいものを朝からとると一日がんばれます！

みんながつくった数 1件

材料（1人分人分）

炭酸水: 50cc

無調整豆乳: 100cc

プレーンヨーグルト: 50g

冷凍いちご: 5個

冷凍ブルーベリー: スプーン5杯

作り方

1

ブレンダーにいちごとブルーベリーと炭酸水をいれスイッチオン。
2

ヨーグルトと豆乳を加えてさらに混ぜたらできあがり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆乳や炭酸水やヨーグルトもしっかり冷えてるものにすれば冷え冷えスムージーです！

きっかけ

ヘルシーに

公開日：2012/05/04

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このレシピを作ったユーザ

まの９２５時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪ 「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪ 今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡