ブレンダで豆乳ジュース♪小松菜・いちご・生姜レシピ・作り方

Name: ブレンダで豆乳ジュース♪小松菜・いちご・生姜
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 小松菜 ２枚; 冷凍いちご ３粒; しょうが １かけ; 炭酸水 １５０ｃｃ; 調整豆乳 ５０ｃｃ

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5分以内
100円以下

まの９２５

ソロブレンダーを愛用中。炭酸水多めでさっぱりいただける豆乳ジュースは朝からたっぷりいただいて栄養補給できます。

材料（１人分）

小松菜: ２枚

冷凍いちご: ３粒

しょうが: １かけ

炭酸水: １５０ｃｃ

調整豆乳: ５０ｃｃ

作り方

1

小松菜・苺・生姜・炭酸水をブレンダーへ入れ、スイッチオン。
2

しっかりまざったら豆乳を加え、３０秒ほどまぜあわせたらできあがり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーに！！

公開日：2012/04/30

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このレシピを作ったユーザ

まの９２５時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪ 「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪ 今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡