ブレンダーで豆乳ジュース♪大葉・バナナ・プルーンレシピ・作り方

Name: ブレンダーで豆乳ジュース♪大葉・バナナ・プルーン
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 大葉 ３枚; プルーン １個; バナナ ５０ｇ; 炭酸水 １/２カップ; 無調製豆乳 １/２カップ

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

まの９２５

ソロブレンダーを愛用中。さっとできて栄養補給もできる豆乳のミックスジュースは毎日の定番です。

材料（１人分）

大葉: ３枚

プルーン: １個

バナナ: ５０ｇ

炭酸水: １/２カップ

無調製豆乳: １/２カップ

作り方

1

大葉・バナナ・プルーン・炭酸水をブレンダーへ入れ、スイッチオン。
2

ざっとつぶれたら、豆乳を加え、３０秒追加で混ぜたらできあがり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

炭酸水使用なので軽いです。

きっかけ

ヘルシーに

公開日：2012/04/29

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

まの９２５時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪ 「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪ 今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡