グリーンスムージー♪大根葉・大葉・バナナ・冷凍苺 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 大根葉
- ５枚
- 大葉
- ２枚
- バナナ
- ５０ｇ
- 冷凍苺
- ５個
- 水
- １カップ
作り方
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- 1
- ブレンダーに大根葉・大葉・苺・バナナと、水を半カップいれ、スイッチオン！
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- 2
- 材料がつぶれたら、残りの水を加え、さらに混ぜ合わせたらできあがり。
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- 3
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- レシピID：1890005216 の自家製の冷凍いちごを使ってます。
おいしくなるコツ
パワーの弱いブレンダーの場合は細かく材料は切っておいてください。
ソロブレンダーは弱いので、小さ目にカットしてます。
きっかけ
ヘルシーに