ブレンダーで豆乳ジュース♪大葉バナナレシピ・作り方

Name: ブレンダーで豆乳ジュース♪大葉バナナ
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 無料製豆乳 １５０cc; バナナ ５０ｇ; 大葉 ５枚; ミネラルウォーター ３０cc; オリーブ油 １滴

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5分以内
100円以下

まの９２５

ソロブレンダーを愛用中♪栄養豊富の大葉とバナナをミックス。大葉のカロチンは油と一緒にとると吸収がアップなので嫌いでなければオリーブ油を１滴たらしてみてください。

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

無料製豆乳: １５０cc

バナナ: ５０ｇ

大葉: ５枚

ミネラルウォーター: ３０cc

オリーブ油: １滴

作り方

1

豆乳・バナナ・大葉をブレンダーにかけます。
2

しっかり混ざったら水とオリーブ油を加え、２０秒ほどかけたらできあがり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ソロブレンダーを活用！！

公開日：2011/11/14

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このレシピを作ったユーザ

まの９２５時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪ 「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪ 今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡