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ズッキーニ炒めと蒸し鶏のチーズトースト レシピ・作り方
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約15分
100円以下
やっすん
美味しいよ☆お試しあれ
材料(1人分)
蒸し鶏(鶏胸肉)
30g
ズッキーニ
1/6本くらい
食パン
1/2枚
マーガリン
小1
オリーブオイル
小1/2
ライム胡椒塩
少々
シュレッドチーズ
20g
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作り方
1
鶏胸肉を予めレンジでチンして中まで火を通し、手で割いておく。
2
熱したフライパンにオリーブオイルを引き、5ミリ幅にスライスしたズッキーニを入れライム胡椒塩をふり炒める。
3
パンにマーガリンを塗り、1と2、チーズを乗せる。
4
3分ほどトーストしたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思い付きです☆
公開日:2020/07/01
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