薩摩芋と林檎の豆乳スムージーレシピ・作り方

Name: 薩摩芋と林檎の豆乳スムージー
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ふじりんご 1/2個; ★無調整豆乳 150cc; ★薩摩芋パウダー 大さじ1/2; ★きび砂糖 大さじ1; ★レモン汁 小さじ1/4

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5分以内
100円以下

嵯峨　恭也

簡単で満足感のあるスムージーです。

材料（1人分）

ふじりんご: 1/2個

★無調整豆乳: 150cc

★薩摩芋パウダー: 大さじ1/2

★きび砂糖: 大さじ1

★レモン汁: 小さじ1/4

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作り方

1

りんごは種を除き、8mm幅くらいのいちょう切りにします。
2

1のりんごと★をミキサーで攪拌すれば完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単でお腹が脹れるおやつスムージーにしたくて

公開日：2018/11/27

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このレシピを作ったユーザ

嵯峨　恭也野菜と果物とお酒が大好きな甘ちゅあｳﾞｧｲｵﾘﾆｽﾄ、たまにﾁｪﾘｽﾄ、まれにﾋﾟｱﾆｽﾄ、ときどきｺﾝﾀﾞｸﾀｰ。練習や演奏後のお酒が美味しくなるお料理が作れたらなぁ~と思いながら奮闘中です。ﾌﾞﾛｸﾞではﾚｼﾋﾟについてのｱﾚｺﾚをもうちょっとﾃﾞｨｰﾌﾟ？に語っています。↓ ★ありあわせだらけの常日頃(HN：ありこ) http://ariawase.asablo.jp/blog/