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青汁はちみつごまミルクレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

有難うございました

あまーい幸せ…

材料（1人分）

牛乳: 100cc

★青汁粉末: ティースプーン1杯

★はちみつ: 小1

★お湯: 大1

すりごま: 少々

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作り方

1

耐熱性のマグカップに★をいれ、混ぜる。
2

牛乳をそそぎ、レンジで1分前後加熱する。
3

レンジからマグカップを取りだし、すりごまをふりいれたら、出来上がり！です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

健康的な飲み物がいただきたくて。

公開日：2015/04/29

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カテゴリ: 牛乳・乳飲料

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