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黒ごまきな粉☆青汁ミルク レシピ・作り方

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有難うございました
健康一杯!

材料(1人分)

青汁粉末
ティースプーン1杯
黒ごまきな粉
ティースプーン1杯
砂糖
小1
お湯
大1
牛乳
150cc
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作り方

  1. 1
    耐熱性のマグカップに、青汁粉末、きな粉、お湯をいれ、よく混ぜる。
  2. 2
    牛乳をそそぎ、レンジ機能500wで1分ほどあたためる。
  3. 3
    レンジからマグカップを取りだし、砂糖を加え、混ぜたら、出来上がり!です。

きっかけ

健康的な飲み物がいただきたくて。

公開日:2015/04/21

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カテゴリ
牛乳・乳飲料

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