玄米ドリンク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   発芽玄米は洗って2カップの水を加え一晩冷蔵庫に置く。

2. 2

   1をミキサーに30秒かける。

3. 3

   2を鍋に移して水（10カップ）と黒糖を加えて強火にかけ沸騰したら弱火～中火にしてアクをとりながら15分～20分煮詰める。

4. 4

   塩を加え、火を止め生姜汁を加えて仕上げる。