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簡単☆シナモンココア レシピ・作り方

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nyoronosuke
シナモンには毛細血管の老化防止効能によるシミ・シワの予防への効能があるそうです。
みんながつくった数 3

材料(1人分)

ココア
1杯分
シナモン
1~6振り
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作り方

  1. 1
    カップにシナモンとココアを入れ熱湯を注ぐ。

おいしくなるコツ

*具体的な過剰摂取の基準は明らかではありませんがシナモンを過剰摂取すると肝機能障害などの肝臓の病気を引き起こす危険性があるそうです。1日の摂取量の目安0.6g(シナモンパウダーの瓶を6振りが目安)の摂取に留めた方が安全だそうです。

きっかけ

健康的に

公開日:2011/03/02

関連情報

カテゴリ
ココア
料理名
シナモンココア

このレシピを作ったユーザ

nyoronosuke 簡単でヘルシーな超手抜き料理がスキ☆ 安くてシンプルな健康食を心がけてます。 そして甘さ控えめです(*^_^*)

つくったよレポート( 3 件)

2021/10/15 14:28
いい香りでした
へんてこへんてこママ
2015/01/21 15:49
シナモン大好き。香りがいいですよね。シナモンにそんな効果があるんてすねー!ためになりました!
ピカチャト子
ピカチャト子さん(^-^)つくレポありがとうございます♪

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