基本はバナナ:氷砂糖:りんご酢=1:1:1.5です。酢が苦手な人は1:1:1でもOKです。コップ1杯4~5倍に薄めて飲むと飲みやすいです。中のバナナは1週間程度で取り出してくださいね☆
ダイエットサポートの為に作りました。甘いバナナで作るのがオススメです☆
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