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マンゴスチンとキウイのヨーグルトジュース レシピ・作り方
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ぴーちゃん3279
短時間でパパッとかんたん
材料(2人分)
マンゴスチン
1こ
キウイ
1こか
ココナッツミルク
大さじ4
ココナッツオイル
大さじ1
蜂蜜
大さじ1
プレーンヨーグルト
1カップ
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作り方
1
マンゴスチンの皮と種をとり実だけをとりだす。キウイのかわをむき一口サイズにきる
2
1と残りのすべての材料をミキサーにいれて30秒攪拌したらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に
公開日:2015/12/15
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ぴーちゃん3279
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