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バナナとザボンのシェイクレシピ・作り方

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ぴーちゃん3279

短時間でぱぱっとかんたん

材料（２人分）

バナナ: 半個

ザボン: 8分の１個

プレーンヨーグルト: 1カップ

スキムミルク、はちみつ: おおさじ2分の１ずつ

レモン汁: こさじ１

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作り方

1

バナナをぶつぎりにする。ザボンの実をとりだす
2

１と残りの全ての材料をミキサーにいれて30秒攪拌したらできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはんに

公開日：2015/09/30

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カテゴリ: フルーツジュースバナナヨーグルト

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