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バナナ梨ブルーベリーラテスムージー レシピ・作り方

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kkikk
おいしーい！

材料（１人分）

冷凍バナナ
1/2
梨
1/4
ブルーベリー
８粒
牛乳
100ml
水
70ml
ココアパウダー
ティースプーン1/2
水
小さじ１
ハチミツ
小さじ１
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作り方

  1. 1
    ココアパウダーを小さじ１の水で溶いておく。
  2. 2
    梨を適当な大きさに切る。
  3. 3
    材料すべてミキサーにかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食の一杯に！

公開日：2015/09/19
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュースバナナ梨

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