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しらすのペースト☆離乳食初期レシピ・作り方

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約15分
100円以下

滑らかにすることで食べやすくなります

材料（2人分）

しらす: 15g

熱湯: 大さじ1.5

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作り方

1

しらすを2分茹でてザルにあげます。
しっかりと塩気を抜くことができます
2

すり鉢でゴリゴリとすりつぶします。
3

熱湯を加えてペースト状にします
4

ジャガイモのペーストや粥に混ぜると食べやすいです

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

双子の子供達に初めての魚としてしらすを食べさせようと思いつくりました

公開日：2015/02/09

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カテゴリ: 離乳食初期（5～6ヶ月）しらす

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