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ツナマヨたっぷり野菜ロール レシピ・作り方

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★とっこ
ツナマヨだけでも美味しいですが、朝食からしっかりお野菜摂りたいものですね
みんながつくった数 1

材料(2個人分)

テーブルロール
2個
マーガリン
5g
トマト
20g
レタス
1/4枚
キュウリ
5g
ツナ缶
1/3缶
マヨネーズ
大さじ2/3
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作り方

  1. 1
    テーブルロールは縦に切り込みを入れ、マーガリンを切り口に塗ります
  2. 2
    きゅうりは斜め輪切りに、トマトは3ミリの厚さにスライスします。
    レタスは手で食べやすい大きさにちぎります。
  3. 3
    ツナ缶は油を切ってマヨネーズと和えます
  4. 4
    テーブルロールにレタスとトマトを挟み、その上にツナマヨを乗せます
  5. 5
    最後にキュウリを差し込みます

きっかけ

昨晩作ったサラダの野菜が少し余ったので朝食に使おうとおもいました

公開日:2014/09/03

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般レタス

このレシピを作ったユーザ

★とっこ のんびりレシピを更新していこうと思います★

つくったよレポート( 1 件)

2023/02/28 19:50
野菜が たっぷり取れて 美味しかったです。
rafidah
とっても素敵なレポをいただき嬉しいです。 お試しいただきありがとうございました❤️

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