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ポポーのスムージーレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

今話題のポポーを使ったスムージー

材料（2人分）

ポポー: 5個

牛乳: 300cc

オリゴ糖: 大さじ2

ヨーグルト: 100cc

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作り方

1

ポポーは皮をむき、ざるに入れ、こして種を取り除く。
2

1と残りの材料を容器に入れ、ハンドブレンダーで1分。

グラスに注ぐ。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

トロピカルなスムージーが飲みたくて。

公開日：2016/10/16

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カテゴリ: シェーク・ミックスジュースグリーンスムージー

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kon9093 おいしいと言ってもらうために、、。日々、研究。

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