メープルバナナのフレンチトーストレシピ・作り方

Name: *メープルバナナのフレンチトースト*
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 食パン 2枚; 卵 1個; 牛乳（または調整豆乳） 200～250ｍｌ; バナナ大 １本; メープルシロップ 大匙2; シナモン お好みで♪

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約10分
100円以下

K Plus+++

フレンチトーストが大好き!!!メープルシロップを使って体に優しい甘さに出来ないかと考えました。

材料（2人分）

食パン: 2枚

卵: 1個

牛乳（または調整豆乳）: 200～250ｍｌ

バナナ大: １本

メープルシロップ: 大匙2

シナモン: お好みで♪

作り方

1

お皿に卵と牛乳を入れてしっかり混ぜる。（フォークだと綺麗に混ざります♪）
2

①に食パン両面を浸す。
3

テフロンのフライパンで中火でパンを両面焼く。1～2分。
4

パンが焼けたら取り出し、輪切りにしたバナナを炒めてメープルシロップを絡める。
5

フレンチトーストにメープルバナナを乗せて出来上がり♪
お好みでシナモンや胡桃を乗せて下さい♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

卵はLサイズ使用。牛乳はお好みで調整してくださいね♪

きっかけ

甘いフレンチトーストが大好き☆!!でも身体に優しいメープルシロップをカラメル代わりに使いました♪♪

公開日：2012/05/31

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このレシピを作ったユーザ

K Plus+++ 訪問ありがとうございます☆初めまして♪1歳の女の子のママをしているＫＵＵです。料理歴はまだまだ短いので勉強中・・・。簡単で身体にいいレシピを考えていきたいです♪♪ アメブロで「くぅママの愛情ごはんと育児日記」を書いています☆返信は遅くなってしまいますが、つくれぽ頂けると嬉しいです・・♪これからも宜しくお願い致します（＾▽＾*）☆