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玄米ご飯＆白飯からつくる簡単♪玄米お粥 レシピ・作り方

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レオルナ
白米を入れることで消化しやすくなります！
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

玄米ご飯
茶碗１／２杯
白いご飯
茶碗１／２杯
水
２００ml
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作り方

  1. 1
    材料全てを鍋に入れ、焦がさないように１０～１５分ほど煮たら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

消化をよくするなら、トロトロになるまで煮込んでください。

きっかけ

体調を崩した時に玄米ご飯があったので。

公開日：2019/04/06
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カテゴリ
おかゆ
料理名
玄米お粥

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