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おくら&チーズサンド レシピ・作り方

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ねあっっ
夏のサンド♥
みんながつくった数 1

材料(1人分)

うすぎり食パン
2枚
オクラ
3本
1個
塩コショウ
少々
油(べにばな油)
少々
チェダーチーズ(スライス)
1枚
マヨネーズ、ケチャップ
各大1
マーガリン
適量
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作り方

  1. 1
    食パンの片面にマーガリンを薄く塗ります。
  2. 2
    ボールに卵を入れ、小口切りにしたオクラを加え、塩コショウをし、かき混ぜ卵液を作ります。
  3. 3
    油を敷いたフライパンに卵液を流しいれ、弱~中火で両面焼きます。表面がこんがりなればOKです。
  4. 4
    1に3を乗せケチャップ、マヨネーズを掛けチーズを乗せます。
  5. 5
    サンドして半分に切ると出来上がりです。

おいしくなるコツ

具があたたかいままでも、冷蔵庫でしっかり冷やしても美味しいです。冷やす場合は乾燥しないようにラップしてください。

きっかけ

朝食

公開日:2013/07/18

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般
料理名
サンドイッチ

このレシピを作ったユーザ

ねあっっ 料理って楽しいね! 得意技=麺打ち (^_^;)

つくったよレポート( 1 件)

2015/02/07 15:01
チーズなしですみません。せっかく買ったチーズが家族に食べられたあとでした。卵とおくらだけですがとっても美味しかったです。ご馳走さまでしたo(^o^)o
nori-noko
チーズの枯渇、うちもしょっちゅうです! うんうんと頷いてしまいました(^^ゞ なくっても美味しく作ってもらえて嬉しいです♥レポ有難うございます_(._.)_

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