おなかもスッキリ！ハニージンジャーホットヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ヨーグルト
- 120ｇ
- 水
- 大さじ１
- ハニージンジャーシロップ
- 大さじ１～２
作り方
-
- 1
- すべての材料をカップに入れてなめらかになるまで混ぜる。
-
- 2
- ６００ｗで２０秒加熱→混ぜる→さらに１０～２０秒加熱
で体温より少し暖かいくらい（４０度くらい）まで温めたら出来上がり！
おいしくなるコツ
ヨーグルトは加熱しすぎると（６０度以上）菌が死んでしまうので温かいなぁ～というくらいでOK。
よく混ぜてからレンジにかけるとなめらかになります。
きっかけ
ダイエット効果UPをねらって。
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