メレンゲは卵黄が入らないようにすること。またかき混ぜすぎると旨く角が立たなくなります。 乾燥卵白なしでも出来ますが、あるとかなり楽です。 乾燥卵白100%だと食感は簡単に出せますが匂いがきつくなるのでお勧めしません。
ゼラチンとメレンゲを使ったお菓子をつくってみようと。
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蛋白質30g
糖質0g
脂質0g
約120kcal
コラーゲンがたっぷりですね。
オリゴ糖などを混ぜてもOK