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フレンチトースト
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忙しい朝に!レンチンフレンチトースト レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
NaoP
ダイエットに?忙しい朝にも!
材料(1人分)
食パン
1枚
低脂肪乳
30ccくらい?
玉子
1個
イチゴジャム
大さじ1
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作り方
1
ボウルに低脂肪乳と玉子を割り入れ菜箸で混ぜ、菜箸で食パンを突き刺し穴を空けながら玉子液に浸す。
2
玉子液に浸った食パンをお皿に入れ替え、ボウルに残った玉子液も上からかける。
3
ラップをして玉子が固まるくらいまでレンジでチン。
4
イチゴジャムを付けて、食べる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ジャムの代わりにチョコレートクリームを塗ったり、玉子液に砂糖を加えたりしても良い。
きっかけ
バターや油を使わずにフレンチトーストが食べたくて。
公開日:2020/11/18
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NaoP
いい加減だけど、料理やお菓子作りが好きな、大学生と高専生の息子二人の母です。フルタイム勤務!
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