アイス☆ごまプロテインカフェオレ♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 白すりごま
- 小さじ1
- 黒すりごま
- 小さじ1
- ソイミルクプロテイン粉末
- 小さじ1
- ドリップアイスコーヒー
- グラス1/3
- ザバスミルクプロテイン
- グラス1/3
- 低脂肪乳
- グラス1/3
- 氷
- 適量
作り方
-
- 1
-
- グラスに白すりごま、黒すりごま、ソイミルクプロテイン粉末を入れ、ドリップアイスコーヒーを注ぎます。
-
- 2
-
- 氷を入れ、ザバスミルクプロテイン、低脂肪乳を注いでよく混ぜれば出来上がり!
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