ホッと☆美肌ブラン青汁ミルクティー♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- オールブラン
- 小さじ1
- コラーゲンパウダー
- 小さじ1
- 青汁粉末
- 小さじ1
- 五味茶粉末
- 小さじ1
- きなこ
- 小さじ1
- 午後の紅茶ミルクティー
- カップ1/3
- 低脂肪乳
- カップ2/3
作り方
-
- 1
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- カップにきなこ、コラーゲンパウダー、青汁粉末、五味茶粉末、オールブランを入れ、午後の紅茶ミルクティーを注ぎます。
-
- 2
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- 低脂肪乳を注ぎ、レンジで2分くらい温めよく混ぜれば出来上がり!
おいしくなるコツ
オールブランの替わりにブランフレークでもどうぞ!
きっかけ
青汁ミルクティーにオールブランとコラーゲンをプラス!
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